¿Quién soy yo?
Médico, docente y divulgadora científica.
Estudié Medicina porque quería entender el cuerpo humano en su totalidad, curar era el objetivo… pero yo me preguntaba por qué no podemos trabajar en tratar de evitar la enfermedad.
Una mirada médica global
Durante mi formación MIR me especialicé en Nefrología, una especialidad que exige comprender el organismo como un sistema:
- Equilibrio internometabolismo
- Presión arterial
- Hormonas
- Salud cardiovascular
- Eliminación de desechos.
Esa forma de pensar es la base de mi manera de ejercer la medicina: no mirar síntomas aislados, sino conectar piezas.
El médico que conecta las piezas
Quizá estés pensando:
¿conozco algún nefrólogo?
Si alguna vez has visto la serie House M.D., quizá recuerdes que el Dr. House era nefrólogo. Los guionistas no eligieron esa especialidad por azar. Eligieron la especialidad del médico que piensa de forma sistémica, que no descansa hasta encontrar la causa y que conecta lo que otros no ven.
La prestigiosa revista científica JAMA (Journal of the American Medical Association) considera la Nefrología una de las especialidades que maneja pacientes de mayor complejidad médica de todo el sistema hospitalario.
Ese conocimiento global de la fisiología humana es la clave para entender enfermedades complejas que trascienden un solo órgano.
¿Qué es?
WOMDERM es mi manera de entender la salud y la medicina.
WOMDERM es un concepto online de consulta médica. Es mi manera de entender mi profesión. Es lo que a mí me gustaría encontrar al otro lado de la mesa ( o de la pantalla… ). Un modelo de atención completo, científico, integrador y sobre todo, sin prisas.
WOMDERM no es medicina alternativa.
Es la medicina más rigurosa y basada en la evidencia, ampliada con la ciencia más actualizada sobre cómo vive, enferma y sana el cuerpo humano. No se trata de reemplazar lo que funciona. Se trata de ir más lejos. Se trata de incluir pilares que a veces tardamos demasiado en considerar en conjunto, por falta de tiempo o de conocimiento:
- Microbiota
- Hormonas y metabolismo
- Nutrición y suplementación
- Epigenética aplicada a nutrición y Nutrigenómica
- Estilo de vida
La importancia de la microbiota
Porque no podemos entender la salud mirando solo una parte del cuerpo.
En mis charlas siempre explico la importancia de entender que somos mitad bacterias, incluso más de la mitad, si hablamos de las mujeres. Si no te lavas la mitad de la cara o no te peinas la mitad del pelo, ¿ Por qué tratar sólo la mitad del cuerpo ?.
A día de hoy, en mi práctica, es imprescindible abordar la microbiota como una parte fundamental, en todas mis consultas.
La microbiota participa en procesos clave
No podemos valorar una enfermedad sin entender el contexto biológico en el que aparece.
La microbiota participa en procesos clave del organismo, desde la regulación vascular hasta el metabolismo y la gestión del peso corporal.
Microbiota y salud femenina
La microbiota también
evoluciona con nosotras.
Las mujeres tenemos una microbiota que cambia a lo largo de la vida y participa en procesos clave como el metabolismo de los estrógenos. Cuando existe un desequilibrio, puede actuar como detonante o factor asociado en distintos síntomas y enfermedades.
Si eres mujer, ¿te han mirado la microbiota?
Estudiemos tu caso de forma completa
En WOMDERM abordamos tu salud desde una mirada completa: microbiota, metabolismo, hormonas, piel, digestión y estilo de vida.
Histamina y hormonas
Una pieza que
muchas veces falta
Otro problema que veo mucho en consulta, especialmente en mujeres, son los problemas relacionados con la histamina.
¿Qué es la histaminosis?
La histaminosis es la acumulación excesiva de histamina en el cuerpo, ya sea por una producción y liberación elevada o por una dificultad para eliminarla correctamente.
La histamina, además de ser la molécula implicada en las alergias, puede producir una gran variedad de síntomas:
- Problemas en la piel
- Síntomas digestivos
- Migrañas
- Insomnio
- Cuadros inflamatorios
¿Por qué ocurre más en mujeres?
En mujeres, los problemas relacionados con la histamina tienen mucho que ver con las hormonas y el sistema inmunitario.
Los estrógenos y los desequilibrios estrógeno/progesterona pueden activar los mastocitos, favorecer la liberación de histamina y otros mediadores inflamatorios, además de inhibir la actividad de la DAO, diamino oxidasa, enzima encargada de la degradación extracelular y digestiva de la histamina.
Planes de suplementación personalizados
La suplementación puede ser útil, pero solo cuando tiene sentido para tu caso.
La suplementación puede ser una herramienta muy útil para optimizar la salud, pero no todos los suplementos son adecuados para todas las personas, ni deben tomarse de la misma manera.
Por eso diseño planes de suplementación totalmente personalizados, adaptados a tus necesidades, objetivos, antecedentes clínicos y tratamiento farmacológico.
Seguridad, interacciones y eficacia
Además, valoro las posibles interacciones entre suplementos, medicamentos y alimentos para garantizar la máxima eficacia y seguridad.
Hoy en día muchas personas toman suplementos sin una estrategia clara, invirtiendo tiempo y dinero en productos que pueden no ser los más adecuados para ellas.
Una pauta individualizada y basada en la evidencia permite seleccionar únicamente aquello que realmente puede aportar beneficio.
Cada caso necesita una valoración individual
Si sospechas que la histamina, la microbiota o los desequilibrios hormonales pueden estar influyendo en tus síntomas, podemos valorar tu caso de forma personalizada.
Mi interés por la nutrición y el estilo de vida
Lo que hacemos cada día
también es medicina.
Muy pronto desarrollé una curiosidad que iba más allá de los libros de patología: la nutrición, el estilo de vida y el impacto de lo cotidiano en la salud presente y futura.
La medicina evolutiva y el estilo de vida me permiten valorar en conjunto al paciente que tengo delante, y me han hecho ser mejor médico al comprender cómo influyen en nuestro bienestar físico y mental.
Cuando la adaptación se vuelve en contra
Gran cantidad de enfermedades que padecemos a día de hoy son derivadas de nuestro estilo de vida.
Como seres humanos, tenemos muchos mecanismos de supervivencia y adaptación que nos han permitido desarrollarnos como especie. Sin embargo, estas ventajas evolutivas se han vuelto en nuestra contra debido a nuestro estilo de vida.
Lo que comemos también da instrucciones al cuerpo
Para mí, hoy está claro que lo que comemos, cómo comemos, cuándo comemos y con quién comemos, y también lo que no comemos, influye profundamente en nuestra salud.
Cómo dormimos, cómo nos movemos y cómo gestionamos el estrés son, literalmente, instrucciones para nuestros genes. Eso es lo que conocemos como epigenética.
Dentro de esta relación entre alimentación, genes y salud, hay dos conceptos importantes: la nutrigenética y la nutrigenómica.
Somos lo que comemos y lo que dejamos de comer. Somos lo que cocinamos, somos los que la microbiota hace con lo que comemos.
Foodicina®: la farmacia también puede estar en tu cocina
Comer bien no debería ser una lista de prohibiciones sino una forma realista de cuidar la salud.
Ese interés me llevó a desarrollar mi tesis doctoral en nutrición.
Los médicos estamos acostumbrados a decir qué no se puede hacer, pero yo quería hacer lo contrario: dar opciones y responder a las preguntas que aparecen a diario en consulta:
Ese fue el inicio de una colaboración que ya supera los 20 años con Sergio Fernández Guerrero, cocinero profesional y amigo personal.
Juntos hemos podido demostrar en la práctica que comer bien no es un sacrificio: es uno de los actos de salud más poderosos que existen.
Puedes tener la farmacia en tu cocina, si sabes cómo hacerlo. Nosotros te ayudamos a ello.
Los alimentos pueden ser verdadera Foodicina®.
Muy pronto podrás descubrir este espacio en CookMed.
Medicina por y para la mujer
La igualdad también empieza por estudiar el cuerpo de la mujer como merece.
Somos diferentes, y eso también debe formar parte de la medicina
Para mí, en la búsqueda de la igualdad es donde más valor tiene aceptar, conocer e investigar el cuerpo de la mujer como diferente al del hombre. Somos diferentes.
Durante décadas, la mujer ha estado infrarrepresentada en la ciencia, en los ensayos clínicos y en el desarrollo de tratamientos farmacológicos. Nuestra naturaleza cíclica y las variaciones hormonales intraindividuales han sido utilizadas como motivo para excluirnos de muchos estudios, dejando grandes vacíos en el conocimiento sobre nuestra salud.
Microbiota femenina y estroboloma
Hoy sabemos que la microbiota intestinal femenina tiene características únicas y una estrecha relación con nuestras hormonas.
Dentro de ella, el estroboloma (el conjunto de microorganismos, metabolitos y enzimas implicadas en el metabolismo de los estrógenos) desempeña un papel clave en el equilibrio hormonal, el ciclo menstrual, la fertilidad, la salud digestiva, el estado de ánimo y etapas como la perimenopausia o la menopausia.
El estroboloma puede influir en:
- Equilibrio hormonal
- Ciclo menstrual
- Fertilidad
- Salud digestiva
- Estado de ánimo
- Perimenopausia y menopausia
Cómo lo abordamos en consulta
En consulta, abordamos el estroboloma y la salud intestinal de manera integral, analizando:
Con el fin de diseñar estrategias personalizadas que ayuden a recuperar el equilibrio hormonal y mejorar la salud desde la raíz.
¿Y los hombres?
Muchos de mis pacientes son hombres.
Defender que el abordaje médico debe tener en cuenta el sexo, las hormonas, la etapa vital y las diferencias biológicas de cada paciente no significa excluir a nadie.
Significa precisamente lo contrario: atender mejor a cada persona.
En WOMDERM sois todos bienvenidos.
Pruebas complementarias: más allá de los “asteriscos”
El instrumento más importante que utilizamos en consulta es la escucha.
Una buena historia clínica, realizada con tiempo, atención y contexto, sigue siendo una herramienta insustituible para comprender lo que le ocurre a cada persona.
Las pruebas complementan, no sustituyen
Cuando valoramos solicitar una prueba, lo hacemos porque creemos que puede ayudarnos tanto en el diagnóstico como en la toma de decisiones terapéuticas.
Además, interpretamos cada resultado de forma individualizada, integrándolo dentro de la historia, los síntomas y el contexto de la persona, más allá de los valores marcados con un asterisco o de los rangos estadísticos generales.
Interpretar cada resultado dentro de su contexto
Las llamadas “pruebas complementarias” reciben ese nombre precisamente porque complementan la historia clínica, pero no la sustituyen.
Por ello, no siempre son necesarias y procuramos minimizar su uso en la medida de lo posible, evitando pruebas innecesarias o que no vayan a aportar un beneficio real para el paciente.
La “DERM” de WOMDERM
Dr. Ángel Aguado García
WOMDERM somos la Dra. María Martínez Villaescusa y el Dr. Ángel Aguado García, dermatólogo vía MIR y experto en Tricología.
Cualquier problema que tengas en la piel o el pelo puedes pedir cita con él.
La experiencia WOMDERM
Una consulta médica también puede ser un espacio al que quieras volver.
Un café puede tomarse en casa, rápido y sin detenerse demasiado. También puede tomarse en cualquier cafetería.
En WOMDERM creemos que una consulta médica también puede ser eso. No solo un servicio o una lista de recomendaciones, sino un espacio donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado de verdad.
Queremos que cada consulta tenga un impacto real en tu vida, que entiendas mejor tu cuerpo y tu salud, y que salgas con la sensación de haber vivido algo valioso, útil y cercano.
Una experiencia que quieras compartir con los tuyos, que marque un antes y un después en la forma de cuidarte y a la que tengas ganas de volver porque te hace sentir bien.
Además, por supuesto, puedes disfrutar de “ese café” tranquilamente mientras hablamos.
Cómo vivimos una consulta WOMDERM
01 Historia clínica completa
Todo comienza con una historia clínica completa: no un resumen rápido ni lo que cabe en una pantalla, sino la historia real de cada paciente, explorada con tiempo, contexto y atención.
02 Interpretación funcional
A partir de ahí, realizamos una interpretación funcional de la analítica y pruebas complementarias, entendiendo que la salud no consiste únicamente en estar “dentro del rango”, sino en comprender qué nos dicen realmente esos valores en relación con los síntomas, el estilo de vida y el momento vital de cada persona.
03 Valoración de microbiota intestinal
Cuando es necesario, complementamos el estudio con una valoración de la microbiota intestinal, ya que el equilibrio entre nuestros microorganismos tiene un papel fundamental en procesos como la inflamación, la salud digestiva, hormonal, inmunológica y dermatológica.
Analizar la microbiota nos permite entender mejor el origen de muchos síntomas y diseñar estrategias más precisas y personalizadas para recuperar el equilibrio.
04 Plan terapéutico integral
El plan terapéutico se construye de forma integral y adaptada a cada caso. Puede incluir medicación cuando está indicada, pero también abordaje de alteraciones de microbiota, corrección de déficits de micronutrientes, equilibrio hormonal y cambios de estilo de vida concretos, realistas y sostenibles.
05 Seguimiento
Y, sobre todo, entendemos el seguimiento como una parte esencial del proceso. Porque un tratamiento sin acompañamiento es solo un documento.
El objetivo es crear cambios que puedan mantenerse en el tiempo, ajustándose a cada etapa y acompañando la evolución de cada paciente a largo plazo.
¿Por qué un modelo online?
La consulta online nos permite dedicar más tiempo a lo importante: escuchar, analizar y acompañar.
WOMDERM nace como concepto exclusivamente online. Siempre hemos pensado que el tipo de asistencia médica que realizamos es perfecta para esta modalidad.
Ventajas del modelo online
Instrucciones de consulta:
Respuestas a vuestras preguntas más frecuentes
En resumen, el modelo online es extremadamente útil para el diagnóstico y el seguimiento de las patologías que manejamos en nuestra clínica, optimiza el acceso a la atención médica y supone un considerable ahorro en tiempo y dinero, lo cual contribuye de manera muy importante a mejorar la experiencia de nuestros pacientes.
¿Cómo se realiza la consulta online?
La consulta se realiza mediante videollamada. Entre 24 y 48 horas antes de la cita recibirás por email el enlace para conectarte.
¿Cuánto dura la consulta?
La duración de la consulta es de 45 minutos.
¿Cómo se organizan las revisiones?
¿Trabajáis con aseguradoras médicas?
No trabajamos con aseguradoras médicas.
Sin embargo, no hay problema si tu seguro incluye póliza de reembolso.
¿El seguro cubre todas las pruebas complementarias?
Algunas pruebas complementarias más específicas puede que no las cubra tu reembolso.
¿Tienes dudas sobre la consulta?
Si quieres conocer más información sobre tarifas, disponibilidad o el tipo de consulta más adecuado para tu caso, puedes escribirnos y te orientaremos antes de reservar.
